EFEITO DE UM PROJETO DE EXTENSÃO COM A CAPOEIRA NA CIRCUNFERÊNCIA DA CINTURA DE MULHERES IDOSAS

Résumé

O objetivo foi analisar efeito do Projeto de Extensão Capoeira (P_EXT_CAPO) da Fundação Nilo Coelho de Petrolina-PE sobre a circunferência da cintura (CC) de mulheres idosas. Para isso, dois grupos de mulheres participaram da intervenção, sendo: Capoeira (n=13) e Controle (n=10). O P_EXT_CAPO teve 12 semanas de duração, com duas aulas/semana de 60-min cada em intensidade moderada. A CC foi mensurada nos momentos pré-P_EXT_CAPO e 12 semanas pós-P_EXT_CAPO. Contudo, não houve diferença entre grupos na CC (F [1,000; 21,000] =3,320; η_p²=0,137; p=0,083). Porém, ocorreu tamanho de efeito moderado na redução da CC para o Grupo Capoeira (∆ES=0,91). Ainda, quanto maior a frequência das aulas, maior redução da CC (r=-0,502; p=0,015), sendo essa frequência mediadora de efeito significativo na CC (β=-0,161; IC95%=-0,280/-0,042; R²=0,29; p=0,03), mostrando que 12 semanas de P_EXT_CAPO promove resultados clínicos importantes com efeito moderado favorável na redução da CC de mulheres idosas, sendo a redução mediada pela frequência das aulas.